花粉症対策をしよう3

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【掃除】
部屋の中には小さな隙間からでも花粉が入り込んできています。濡れ雑巾などでしっかり花粉を拭き取るような掃除をするよう心がけましょう。また空気清浄機を使用するのも部屋の中の空気を一掃することになり効果的です。

【洗濯物】
洗濯物は外に干さないようにしましょう、もし外に干す場合はカバーをつけるか、中に取り込むときによく花粉を払い落とすなどをするようにしましょう。
(終了)

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